Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
Страницы: Пред. 1 2
RSS
Ёга, самый лучший способ баланс тренировать
 
не не не, это ты аргументируй.:)
 
Будем считать, что вы уже освоили основные упражнения и легко можете переходить из одного положения в другое. Пришло время усложнить задачу. Сегодняшнее упражнение - удержание баланса на руках. В это положение вы можете весьма зрелищно перейти как из обычного мостика, так и из более продвинутых позиций.
[IMG]http://kievkayaks.com/upload/main/1c5/arm-balance.jpg[/IMG]
 
а как она зубами за доску держится? есть приспособа или просто зубы прокачаны?
Хорошие люди, это как я, только хорошие.
 
Валера, на подбородок она опирается. Это упражнение - для продвинутых, его осваивать нужно предварительно овладев предыдущими. Иначе риск травм возрастает.
Страницы: Пред. 1 2
Читают тему (гостей: 2)