Kievkayaks.com - Форум клуба Киевкаякс

Administrator

Сообщений: 1774 Баллов: 1419 Регистрация: 24.02.2010

21.06.2014 12:59:37

Умение держать крен одино из важнейших базовых навыков необходимых каякеру.
Но насколько это важно новичек понимает только впервые попав на бурную воду.

Balancing edging and leaning

Загрузка плеера

Переводчик переводит слово lean как наклон.

ЗЫ: как вы относитесь к опоре на внешнюю сторону лопатки?

Опоры

Загрузка плеера

EJ - Improving the Brace

Загрузка плеера

The High Brace for Whitewater Kayakers

Загрузка плеера

Low Brace

Загрузка плеера

maksimk

User

Сообщений: 783 Баллов: 626 Регистрация: 09.10.2011

23.06.2014 17:45:21

Цитата
Coma пишет: ЗЫ: как вы относитесь к опоре на внешнюю сторону лопатки?

Считаю это одним из самых полезных приобретенных скилов в этом (не помню точно) году. Помогает. Вот делаешь опору внутренней лопаткой, ведешь весло к корме, а тебя все ещё киляет, а ты такой раааз: напрягаешь пресс, сгибаешься вперед да ещё и внешней лопаткой упираешься

Alla User Сообщений: 120 Баллов: 96 Регистрация: 25.10.2012	#3 25.06.2014 08:03:23 Оооо, спасибо за подборку! Вот, вроде, научился уже на ровной воде опору делать, и, вроде, легко получается. А когда киляет на бурной воде, у меня пока один раз из десяти выходит сделать. А с прямой рукой так вообще беда...