Про зайняття з тренером

Зазвичай діти вчаться каякінгу швидше, ніж дорослі. Але не тому, що вони більш гнучкі, рухливі і т.д. А перш за все тому, що в них чиста голова і гнучке не до кінця сформоване мислення. Діти відкриті до змін, вони «в пошуку».



І саме тому, на мою думку, найскладніше вчити каякінгу дорослих людей з повністю сформованими поглядами на життя; тих, що самі завжди знають «як треба». Як кажуть російською «состоявшихся» людей. Довго думав і не знайшов такого ж влучного слова українською. Буду дуже вдячний якщо підкажете.

Це просто моє суб’єктивне бачення ситуації та спостереження. І стосується найбільшою мірою навчання новачків.

Давно хотів написати щось подібне. А зараз дуже-дуже наболіло і оформив думки за 15 хв ))
Не претендую на правильність та повноту, а просто вважаю, якщо людина зуміє дотримуватися всіх нижче вказаних порад, то її навчання стане на багато швидшим та ефективнішим. І не тільки каякінгу.

Отже:

Мета зайняття каякінгомотримувати задоволення.
Мета тренування – покращувати свій рівень каякінгу.
Мета зайняття з тренером/інструктором - покращувати свій рівень каякінгу максимально ефективно та швидко для себе.

Зайняття з тренером/інструктором:
1. Вимкни свою точку зору. Повністю! Ти матеріал з якого тренер/інструктор «виліплює» каякера.
2. Ніколи не виправдовуйся, не «пояснюй» своїх дій, і не коментуй. Все це тренер/інструктор чув багато разів і йому все це не потрібно чути ще раз. Це просто гаяння часу. Тренер/інструктор все розуміє та бачить і так.
3. Буквально сприймай все, що каже тренер/інструктор. На 100%. Без власних фільтрів та точок зору.
4. Тренер/інструктор краще знає, що ти можеш, а що ні.
5. Тренер/інструктор краще знає, що для тебе краще.
6. На тренуванні роби все, що вимагає тренер/інструктор, без «можна я не сьогодні…», «не можу…», «не хочу…». Не хочеш чи не можеш тренуватися – не сідай в човен.
7. Не зрозуміло – задавай питання. По можливості чіткі.
8. Навіть коли займаєшся з тренером/інструктором, став собі самостійно ціль на кожне тренування.
9. Стався до тренувань серйозно. Якщо потрібно, налаштовуйся. Пам’ятай, що для тебе старається людина.
10. «Тренуємося так, як будемо воювати!». І тільки так! Наприклад, сприймай слаломні ворота, не як просто 2 палички над рівною водою, а як вузький прохід між двома жахливими бочками в страшному порозі: промах, це не 50 секунд штрафу, а жахлива заварка з невідомими наслідками. І так далі.

Але все ж пам’ятай головне: «Мета зайняття каякінгом – отримувати задоволення».

0
18 Окт 2013 06:55:36
150%
Ссылка 0
0
21 Окт 2013 09:44:49
+ 100500 Полностью согласен :)
Ссылка 0